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EINFÜHRUNG IN MEDITATION

TERMIN

10 MAR 2024

17:00 - ca.19:00

PER CLASS 15,00€

RAGTAG MEMBERS 13,00€

RAGTAG FLAT MEMBERS 0,00€

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Bitte beachte, dass wir dir bei Buchung

einen Platz reservieren,

eine Stornierung ist nicht möglich.

BESCHREIBUNG

LEVEL: OPEN

ALTER: ERWACHSENE

Ich habe meine Meditationsreise

alleine gestartet und mit jeder

Erfahrung wurde ich neugieriger,

wollte tiefer tauchen und wirklich

verstehen was da passiert.

Um aus meinen Meditations-

erfahrungen schlau zu werden

befasste ich mich mit unzähligen

Büchern, Texten & Videos.

 

Dieser Kurs ist entstanden,

weil ich auf meiner eigenen

Reise gemerkt habe, wie gross

der Informationsdschungel

ist und wie wichtig es ist zu sortieren.

 

Zwischendurch mal eine geführte

Meditation auf Youtube zu machen

bringt kurzzeitig Entspannung.

Doch es benötigt eine gute

Intuition und viel Selbst-

forschungsarbeit um zu verstehen,

was Meditation eigentlich ist,

wenn man alleine unterwegs ist

und sich nicht verirren möchte.

Herbstlaub

WAS ERWARTET DICH?

 

 

 

Mit diesem Einführungskurs starten

wir gemeinsam eine Reise, ich führe

dich Schritt für Schritt auf den Weg

und begleite dich zum ersten Wegweiser.

Dort entscheidest du, ob wir noch

eine Weile gemeinsam weiter reisen.

INHALTE

-  Warum meditieren?

-  Was ist Meditation?

-  Wie funktioniert es?

-  Vorübungen

-  Geführte Meditation

-  Erstes Reiseziel

-  Überblick weitere Reiseziele

-  Erste Hindernisse und wie

   überwinde ich diese...

- Welche Meditationsformen gibt es

- hilfreiche Tipps

- Vorstellung zukünftige Kursmodule

Meditation
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